Es muy importante tener contraseñas seguras para que los hackers no puedan acceder a vuestras cuentas. A continuación os dejo un enlace para que podáis como de seguras son vuestras contraseñas en base a algunos parámetros: https://password.es/comprobador/ .
Es recomendable tener buenos hábitos, y sobre todo, en los servicios de mensajería, aquellos que influyen en tu día a día. Os dejo por aquí un decálogo que he hecho en el que os cuento algunas de las buenas prácticas que podéis realizar, tanto en mensajería instantánea como en el correo electrónico.